血海足三里位于髌骨内上缘向上2寸处，在身体当中也起到比较重要的作用。
身体当中的穴位比较多，不同的部位可能穴位也会不一样，生活当中可以对穴位的部位按摩，加速血液循环或新陈代谢，同时也可以选择针灸的方式治疗，都具有疏通经络的目的，对身体可以起到养生保健的效果，减少疾病的发生，可以增加自身抵抗能力，也可以把多余的湿气或者寒气快速排出体外。
在生活当中要养成良好的饮食习惯或者生活习惯，也可以适当参加体育锻炼。