3岁小孩可以吃巧克力吗 生活百科知识
- 3岁小孩可以吃巧克力吗
三岁下列的小孩子不应多食朱古力，由于朱古力是一种高热量食物的食材，在其中蛋白质含量较为低，脂肪率高，因此不符少年儿童发肓的要求，并且，让应用得话非常容易造成饱腹感，影响胃口，此外朱古力中带有使中枢神经系统激动的物质，会使婴儿不容易入眠和又哭又闹躁动不安，因此不建议吃的。如今社会发展伴随着小孩慢慢的成才，渐渐地的小孩会触碰到许多的食材，如果不留意非常容易造成一些饮食搭配不善导致的病症，因此父母们一定要留意，由于此刻小宝宝的胃肠作用较为弱，一般来说三岁以前不适合吃巧克力的。
1、影响胃口
朱古力是一种高热量食物的食材，假如在餐前过多吃巧克力得话，非常容易造成饱腹感，因此会影响到小孩的胃口状况，使一切正常的生活规律和用餐习惯性打乱，影响了小孩子的身心健康。
2、非常容易造成激动
并且在朱古力之中也有能使中枢神经系统激动的物质，它会造成婴儿不容易入眠，或是是出現又哭又闹躁动不安的状况，很激动的情况会对小孩导致一定的影响。
3、刺激性胃肠
由于朱古力带有的人体脂肪比较多，对胃肠有一定的影响，因为它没有能刺激性胃肠一切正常肠蠕动的甲基纤维素，因此会影响肠胃的消化吸收工作能力。
4、造成蛀牙
并且朱古力归属于一种甜品，多吃得话非常容易产生蛀牙的状况，并使肠胃汽体增加而造成腹痛。因而，3岁下列少儿不宜吃巧克力，稍大一点的小孩吃巧克力要适当。