红参功效和作用 生活百科知识
红参的功效与作用——增强抵抗力
红参对促进神经系统的兴奋有很大的作用,但吃多了反而会起到抑制作用。所以适量食用红参有助于增强我们的抵抗力,同时吃红参还能减轻疲劳,是上班族的不错选择。
红参的功效和作用——安神补脑
长期食用红参具有安神补脑的功效,如果经常失眠、记忆力较差的朋友,可以通过吃红参来缓解失眠,还能起到滋补的作用。
服用红参的禁忌
红参的滋补效果比较好,所以,患有高血压的病人一定要谨慎使用,如食用不当,可能会导致脑溢血的;身热,大小便不利,气盛,由于燥热所导致的口干,咽干、鼻衄等实热症状,都不能吃红参;阴虚阳亢、肺热痰多、潮热骨蒸、咳嗽气急、头昏目赤等。