儿童散光怎么护理 生活百科知识
儿童散光的护理方法一般有注意用眼卫生、合理饮食、做眼保健操等方法来进行护理。建议避免过度用眼做好眼部卫生。
1、注意用眼卫生:规律的作息,长期熬夜会导致散光症状加重,可以通过早睡早起适当远眺来进行缓解。
2、合理饮食:不合理的饮食结构存在挑食偏食的现象,会导致微量元素缺乏,从而出现视物模糊,可以多吃一些叶黄素或者是维生素来进行改善。
3、做眼保健:长期在强光或者是弱光下看书,经常玩电子产品,会出现眼部疲劳,可以做眼保健操,促进血液循环来进行改善。
此外也可以通过适当运动等方式来进行护理,增加身体的抵抗力和免疫力,缓解眼部疲劳。