热性水果和蔬菜有哪些 生活百科知识
热性水果和蔬菜大多数包括苹果、桃子、龙眼，也包括黄豆芽、胡萝卜和扁豆等等，一些热性的水果里面含有的营养成分比较丰富，包括身体所需要的很多维生素和纤维素，而且适量吃可以御寒，改善生活当中寒性体质所伴随着的手脚发凉症状，也能促进人体的新陈代谢，但是对于疾病并没有达到治疗的目的，只可以预防一些不良的病症或者是帮助疾病有所恢复。
生活当中水果的种类有太多种，每个人的体质不同，所以在平时生活当中选择的吃的水果类型也会不一样，这属于寒性体质的人在生活当中需要选择吃一些热性的水果，如果吃凉性的水果会导致体寒更加严重，吃热性的水果可以调理寒性的体质。再吃一些热性水果的时候也应该有所控制，不要在短时间内一次性摄入到体内过多，因为任何食物在摄入过多之后，对于肠胃都会造成一定的影响，有可能会加重肠胃负担伴随着腹部疼痛，也可能会伴随着有上火的症状，比如咽喉部位肿痛等。