耳朵疼听力下降 生活百科知识
- 耳朵疼听力下降
耳朵的重要性想必大家都深有体会，耳朵是我们接触世界的主要方式之一，也是与他人进行沟通交往的基础，耳朵主管着人体的听力功能。但是耳朵也是一个相对脆弱的身体部位，随着年龄的增长，不少人的耳部都极易出现异常症状，例如耳朵疼痛、听力下降等现象，这是由什么原因导致的呢?
一、耳朵里面疼听力下降的原因
1. 双侧或者单侧耳聋在感冒后出现，伴有耳闷，自听感过强，耳鸣，可能为分泌性中耳炎。年龄大，持续时间较长的单侧分泌性中耳炎要警惕鼻咽癌。
2. 突然出现的耳聋，听力下降明显，可能伴有耳鸣，眩晕，恶心，呕吐，提示突性性耳聋。
3. 老年性聋多为进行性加重性耳聋，多为双侧，可伴有耳鸣。
4. 其它进行性听力下降的病例还包括耳硬化症，听神经瘤，氨基甙类药物中毒等。
5. 美尼尔氏综合症(梅尼埃病)伴有的耳聋可有间歇性，反复发作的眩晕，耳鸣，耳聋亦可出现逐渐加重的趋势。
6. 伴有耳内流脓多为中耳炎引起。
7. 噪声刺激，外伤及耳内有耵聍栓塞等亦可出现耳聋。
8. 小儿的常见原因包括分泌性中耳炎，耵聍栓塞及先天性耳聋，在先天性耳聋中要注意了解母亲孕期疾病及用药史及生产过程。
二、耳朵保健
1、捏耳廓：双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。
2、捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。
3、松耳廓：双手掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，刚开始每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次。
4、拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。
5、拉耳廓：每天起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。