胃窦炎可以吃什么水果 生活百科知识
- 胃窦炎可以吃什么水果
胃窦炎是困扰着很多人的一种疾病，胃窦炎的表现形式很多，发生比较迅速。胃窦炎分为慢性和急性两种，慢性胃窦炎可能是由于长期的饮食习惯不良造成的，表现为早起会有呕吐的感觉。急性胃窦炎可能是剧烈的饮食刺激，比如吃了辣椒之后，可能会导致胃部的疼痛。那么，胃窦炎患者可以出什么水果呢？需要注意哪些事项呢？
1、桃子，桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;桃的含铁量较高，桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治。
2、荔枝，味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝，理气补血，温中止痛，补心安神的功效;核具有理气，散结。止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。
3、苹果，不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。
4、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
5、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
6、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。