两鬓长白发可能是这种原因 生活百科知识
- 两鬓长白发可能是这种原因
衰老是每个人必经的过程，但是两鬓长出白发也可能是肝火旺盛造成的，所以在日常生活中发现自己出现两鬓斑白的情况不要仅仅认为是衰老，而应该充分引起重视，应及时地就医治疗同时要学会善用中药调理白发。
一、两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
二、善用中药调理白发
首先，可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20-30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
其次是要让精神放松。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。
白发的位置能够透漏身体的健康信息，比如额前的白发可能是脾胃失调的表现，后脑勺出现白发可能是肾气不足的症状，为了更好的保养头发，我们要定期的清洗头发，但是要避免湿着头发睡觉，同时也要给头发做好防晒!
以上文章介绍了两鬓白发是什么原因，肝火旺盛你一定要注意调节，否则的话很容易出现白发。生活中我们要放松心情，不要过度紧张以及劳累，适当的给自己减压。而且还要做好头发的护理工作，尤其是夏天的时候，一定要注意防晒。你充足的睡眠也是一个非常重要的原因。