8个月婴儿辅食食谱大全 生活百科知识
- 8个月婴儿辅食食谱大全
八个月宝宝早已刚开始断奶后了，这个时候即便奶水充裕还要慢慢降低纯母乳喂养了，即便恍惚间牛乳和婴儿配方奶粉，也不可以做为正餐了，由于奶里边的营养元素不够，针对小宝宝中后期的成才生长发育是有负面信息影响的。可是奶制品并不是不喝，是要做为輔助食材了，每日一般不必低于500-600ml。8月宝宝辅食食谱大全都有哪些？
8月婴儿辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的小宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。
1、牛羊肉燕麦粥
食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。
作法：燕麦片泡一泡，洗干净。将燕麦片熬成燕麦粥。将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养小宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食物：稻米适当、鸡翅1个、黑木耳（发制）适当、青菜适当、芝麻油少量。
作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理干净。木耳泡发清洗后，剁碎。蔬菜叶用力撕破。稻米清洗干净，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上大锅盖，大火烧至髙压气短后转文火压10分钟。熄火等压力锅排气管后，开启大锅盖，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温30秒钟就可以。将粥盛出后，待湿热就可以服用。