脾胃不和的人能喝鲫鱼汤吗 生活百科知识
脾胃不和的人一般能喝鲫鱼汤，鲫鱼汤的营养价值比较高，可以及时为集体补充营养，一般不会使病情加重，但是需要控制食用量，以免增加胃肠道负担。
鲫鱼汤中含有大量的蛋白质、维生素A、B族维生素等元素能够及时为机体补充营养，提高免疫力，增强体质，可以在一定程度上减少细菌和病毒的侵袭，另外鲫鱼汤还含有一定的胶原蛋白，可以使皮肤细胞活性提高有美容养颜的功效。鲫鱼汤的肉质比较鲜美，容易被消化吸收，比较适合脾胃不和人群和老年人使用。
患者平常要注意饮食清淡，可以适当的多吃一些温热易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，还可以适当的增加体育锻炼，提高免疫力，促进胃肠道蠕动。