中老年人适合吃什么保健品呢 生活百科知识
中老年人一般可以吃些海豹油胶囊、螺旋藻胶囊、沙棘油胶囊等保健品对身体能够起到保障的效果。
1、海豹油胶囊：海豹油胶囊里面含有丰富的OMEGA-3不饱和脂肪,是一种比较好的保健品，适当吃能够起到滋补肾脏的效果，同时也能改善患者的腰肌酸软。
2、螺旋藻胶囊：螺旋藻胶囊中含有丰富的氨基酸和维生素以及蓝藻素等物质，具有促进细胞增生的作用，还有保健的效果，对人体有好处。
3、沙棘油胶囊：沙棘油胶囊里面所含的成分是从天然植物沙棘的果实当中提取出来，包括不饱和脂肪酸和各种微量元素以及维生素a，可以增强机体免疫力。