一天喝多少牛奶有助于长高呢 生活百科知识
一天喝多少牛奶有助于长高是不能够确定的，需要根据患者自身的情况进行判断。
如果患者身体缺乏蛋白质以及钙质的情况较为严重，存在明显的营养不良现象，一般可以补充600毫克的牛奶进行，促进身体发育，但如果患者自身并不存在营养不良现象，一般可通过补充500毫升牛奶进行促进身体发育。
需要注意，由于牛奶中含有较多的蛋白质以及钙质，如果患者自身对乳糖不耐，可能在饮用之后会出现腹泻恶心呕吐等情况出现。建议患者在出现不适症状时及时就医治疗。