按摩一般比较舒服，按摩可以起到健脑安神作用，还可以缓解皮肤紧张。
例如通过按摩头部能够起到明目、聪耳作用，在适当按摩时，还可以起到改善脑部血液循环，有助于提高大脑供氧作用，利于大脑皮质层功能调节，缓解疲劳、消除紧张、增强记忆力、益智健脑等功效，在按摩时需要掌握好力度，避免用力太大，会对头部造成疼痛。
适当按摩头部，也可以使肌肉得到放松，因为此时头皮血管处于舒张状态，能够改善头皮供血，所以患者会感觉到比较放松。