长期躺着有什么危害 生活百科知识
长期躺着会对消化系统造成影响，还会引起褥疮以及便秘和肥胖等症状，严重的时候还会引起肺炎。如果身体没有出现半身不遂等疾病的情况下，最好可以适当做一些散步的运动，避免长时间躺着，但是如果存在疾病的情况下，需要经常对身体部位做按摩。
1、消化系统影响：长时间躺着会降低胃肠道的蠕动以及吸收，吃了食物之后不容易被机体消化，从而会伴随着腹部胀痛以及恶心呕吐，影响到消化系统的健康，还会伴随着便秘的表现。
2、肥胖：在吃了饭之后不做运动，长时间平躺着休息，可能会造成食物在体内形成脂肪，从而会引起肥胖的症状发生，在肥胖之后还会引起三高性疾病。
3、褥疮：长时间躺着不翻身以及运动的情况下，可能会造成局部的血液循环不良，还会伴随着皮肤的透气性不好，引起褥疮的症状发生，还会伴随着肌肉痉挛以及肌肉萎缩。
4、肺炎：如果是病情不允许运动的情况下，长时间卧床还会引起一系列的并发症，比如会产生肺炎，一般是指肺部坠积性的肺炎引起咳嗽咳痰以及呼吸不畅，还会造成喘息的症状发生。