体内炎症大怎么调理 生活百科知识
- 体内炎症大怎么调理
炎症就是大家平常所指的发炎，它是一种常见的基本病理过程。炎症引发的疾病分为很多种类，包括妇科类疾病、外伤感染、肺炎、肝炎及肾炎等等，都属于炎症范畴。一提到炎症，大家首先想到的就是疼痛、红肿等不适感。当身体炎症很大时，必须尽快服用医生开的消炎药进行治疗，同时也应提升自身抗击细菌病毒的免疫力。
一、炎症是什么引起的
1.生物性因子
细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌、螺旋体和寄生虫等为炎症常见的原因。由生物病原体引起的炎症又称感染。细
2.物理性因子
高温、低温、放射性物质及紫外线等和机械损伤。
3.化学性因子
外源性化学物质如强酸、强碱及松节油、芥子气等。内源性毒性物质如坏死组织的分解产物及在某些病理条件下堆积于体内的代谢产物如尿素等。
4.异物
通过各种途径进入人体的异物，如各种金属、木材碎屑、尘埃颗粒、及手术缝线等，由于其抗原性不同，可引起不同程度的炎症反应。
5，坏死组织
缺血或缺氧等原因可引起组织坏死，组织坏死是潜在的致炎因子。在新鲜梗死灶边缘所出现的充血出血带和炎性细胞的浸润都是炎症的表现。
二、炎症怎么办
炎症分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。细菌性炎症的需要正规的医疗诊断和药品介入。非细菌性炎症需要中医保健品、针灸按摩等方法的介入。
1.口服药物
如果出现在体内存在着炎症的问题，最有效的方法就是采取药物的方法进行治疗，大家可以口服专门消炎杀菌的药物，可以帮助患者短时间内清除体内的炎症，恢复正常的身体健康状态。
2.多喝热水
如果自身体内存在着炎症的问题也一定要多喝一些热水，热水是治疗百病的良药，多喝一些热水可以加速自身体内的新陈代谢，在一定程度上也可以有效地达到清除炎症的效果。
3.多吃水果
多吃一些富含红色素的蔬菜和水果在一定程度上也可以有效地抑制体内炎症的不断扩散，也可以帮助自身消除炎症问题给自身带来的负面而影响。
4.保持好心情
很多朋友出现炎症的主要原因还是由于日程工作压力太大导致的，大家在日常一定要学会放松心情愉悦自己。可以每天跑一跑步，日常一定要保持规律作息习惯，保证充足睡眠。