来大姨妈抽烟会怎样 生活百科知识
- 来大姨妈抽烟会怎样
女性来大姨妈是一种正常的情况，这是其卵巢周期性的生长发育，并且产生子宫内膜脱落的一种情况。而当女性来大姨妈的时候，其身体免疫力是会降低的，饮食、睡眠等等生活习惯都要注意，例如不能吸烟、不能饮酒以及食用刺激性食物等等，那么女性来大姨妈抽烟会怎么样呢？
吸烟会影响正常月经来潮。长期吸烟会使女性体内的雌性激素减少，影响发育
指导意见：
建议您不要吸烟。月经期间吸烟是有伤害的，容易引起子宫方面的疾病。
经期抽烟会抑制女性荷尔蒙的分泌，会导致女人月经没规律，月经期间可能会疼痛，而且会加重月经疼痛的状况。抽烟的话还会引起女人口臭，而且导致大家的精神状态不好，容易脸上产生皱纹，容易产生色斑。还有就是对于很多的少女而言，经常抽烟的话会影响雌激素的分泌，使得胸部发育受到影响。
经期抽烟的危害还可以导致身体状况很差，免疫力降低，容易发生感冒的情况，每天都无精打采的，经期可能会拖延好几天。经期抽烟的话，也会对睡眠质量造成很大的影响，容易失眠多梦，心烦气躁，这也是经期抽烟的危害。经常抽烟的女人患有乳腺癌，心脏病和肺病的概率也是很高的，而且容易受到各种妇科疾病的侵害。另外，还会让女人的更年期提前到来，过早的衰老。
经期的护理:
避免疲劳：
月经期可照常参加工作，但需避免剧烈运动或重体力劳动，因为过重的体力劳动或是剧烈运动，可引起月经量增多或经期延长。
注意饮食：
经期应当尽量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒类等，多喝水以保持大便通畅，减少盆腔充血的症状。
注意经期卫生：
女性在月经期间，应注意外生殖器的清洁，不宜进行盆浴、妇科检查，且应禁止性生活。
注意经期保暖：
女性如果受凉，很容易导致卵巢功能紊乱，从而引起月经失调。月经期间如受寒冷刺激，可导致子宫及盆腔血管收缩，从而女性会出现月经减少或是痛经现象。
保持充足睡眠：
在经期，女性应适当注意休息，保持充分睡眠，注意情绪调节，避免不良情绪出现。有的女性在经期会出现下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻等症状，这属于正常现象，不需要过于担心。