肝火旺刮痧刮一般需要刮两侧斜肋部、大腿内侧缘，同时还可以选择小腿胫骨前缘。
刮痧是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要能够达到促进局部血液循环的作用，而且还能够达到疏通经络的效果，对于部分疾病也能够起到很好的调整或者是改善。在操作的时候一定要掌握正确的方法，并且需要有专业的人士指导，这样才能够使效果提高。
日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，饮食上还需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。