头晕心慌胸闷乏力需要注意些什么 生活百科知识
- 头晕心慌胸闷乏力需要注意些什么
头晕心慌胸闷乏力的症状出现时，患者应引起一定的重视，因为这有可能是由疾病引起的，在临床上有很多疾病都会导致这些症状产生，一些患者因为没有及时处理而产生了严重的后果，付出沉重的代价，如果这样就追悔莫及了，那么，头晕心慌胸闷乏力需要注意些什么呢？
其一：
心慌者饭后不宜立即就寝，因饭后迷走神经趋向兴奋，抑制心跳，可能使缓慢。
心律失常者发生意外事故。平时注意预防感冒、发烧。因为体温每升高1摄氏度，心率每分钟会增加8至10次，会诱发心律失常。
其二：
无论是哪种心律失常，除了坚持规范的治疗，调整生活方式也不可或缺。饮食上不要过饱，少喝浓咖啡、浓茶。坚持轻度体力活动或有氧运动，如散步、打太极拳等。
其三：
出现心律失常时，一方面要摸脉搏及时掌握一些有助诊断的信息，另一方面如果心跳太快，每分钟超过100次，还可以做简单的自救。如果症状仍不能缓解，就需要尽快去检查。
其四：
心律失常往往是阵发的，因此感到有心慌、头晕等不适时最好自己先做出初步判断，最简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心律失常。
其五：
有的通过调整生活方式就可以消除不适症状，一般无碍健康，但如果有冠心病、心肌炎、风心病等器质心脏病，如不加注意则会导致严重后果。