生花生治口臭吗 生活百科知识
- 生花生治口臭吗
口臭在平时是很常见的疾病，引起口臭的原因也是很多的，口臭有可能是身体的脏器出现了异常引起的，还有可能是口腔疾病引起的，最好是去医院查清楚病因，然后积极进行治疗，平时最好是多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量多注意休息，不要熬夜，饮食上以清淡为主，生花生治口臭吗?
生花生治口臭吗?
生花生是可以防治口臭的，但是如果是单纯的光吃生花生是不可能完全治愈口臭的，最好是在医生的指导下药物治疗。
生花生的功效与作用有哪些?
生花生防治口臭
把花生的外壳剥去，取出生花生米放到嘴里慢慢咀嚼，吐出花生渣，这样咀嚼十颗生花生，就能够很好地消除口臭。这是因为花生中富含天然芳香物质，对于清新口气有天然的效果。
增强记忆
花生的营养价值很高，尤其是花生含有多种人体所需的氨基酸，对于促进大脑发育、提升记忆力有帮助。另外，花生中丰富的卵磷脂更是大脑神经系统所需的重要元素，可以延缓大脑的衰退。
抑制肿瘤
经常食用生花生还有预防心脑血管疾病发生的作用，能够降低肿瘤的发生几率。因此，中老年人最好能够每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，以增加蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入，调节和改善大脑功能，保护脑部健康。
延缓老化
花生中的卵磷脂除了可以促进大脑发育之外，还有延缓身体老化的作用;而花生中超过50%的不饱和脂肪酸则有降低胆固醇的作用，对于预防动脉硬化、高廊压和冠心病等心脑血管疾病十分有益。花生红衣中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用。
生花生的食用注意事项
虽然生花生的功效与作用有很多，但在食用花生的时候也有很多需要注意的地方。首先，花生含有丰富的脂肪，人体在消化的时候要耗费大量胆汁，因此患有胆病的人最好不要食用生花生;花生有促进血凝的作用，因此，血液黏度高或有血栓的人也最好不要吃生花生;另外，生花生很容易受潮霉变，生出黄曲霉毒素，而这种毒素的致癌力强，因此，发霉的花生就千万别吃。