手指甲月牙越来越少怎么回事 生活百科知识
- 手指甲月牙越来越少怎么回事
其实手指甲也是反映一个人身体是否健康的晴雨表，因此大家在日常生活中也需要密切关注手指甲所出现的各种变化。其中相信大多数人都会发现手指甲上存在类似于半月的月牙，而这个月牙也是反映出身体是否健康的一个重要标志，可是为什么有的人发现手指甲上的月牙越来越少呢?
概述
平常观察我们的手指甲，经常会发现没有月牙的情况。很多人不知道是什么原因。下面我们就来介绍一下手指没有月牙这个问题。
第一：指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。一般来说，指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的话，长期营养不良会给健康带来不良的后果。
第二：手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
第三：半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失;半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物。
注意事项
总之我们可以发现有没有月牙，一定程度上反映了身体的健康程度，患者如果长期没有月牙的话，建议去立即就医。