戒烟半个月身体会出现哪些症状

在戒烟半个月后,病人大多出现呼吸、消化系统症状和神经系统症状,具体情况如下:

卷烟里含有很多刺激物,如焦油、尼古丁等,都会对呼吸系统造成长期刺激,如果突然停止使用这些刺激物质,就有可能导致呼吸系统反射性咳嗽,甚至会出现咳痰、呼吸不畅等症状。

卷烟里的有害物质,通常还会影响消化系统,而突然戒掉这些物质,会导致消化系统暂时功能紊乱,有可能会出现恶心反胃、食欲下降等症状表现。

卷烟里的刺激性物质刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,停止使用这些刺激物,神经系统功能就会出现抑制,可能会出现精神衰退、嗜睡、烦躁不安等症状。

在停止吸烟半个月后,人体就会出现上述的戒断反应,不过这些反应不会一直存在,随着身体逐渐适应,就会慢慢恢复正常。

吸烟者在戒烟期间需付出较大毅力克服吸烟的需要,平时可尝试多转移注意力。此外,还可以寻求专业心理医生的心理调整,例如采用厌恶疗法或行为矫正疗法等,能帮助患者更快地渡过戒烟期。