口腔舌头溃疡怎么办？ 生活百科知识
- 口腔舌头溃疡怎么办？
有一句俗话叫：病从口入，确实口腔疾病是人体中非常容易发生的一种疾病，饮食不当、睡眠不足、没有注重好卫生等等都会产生口腔疾病，其中口腔舌头溃疡是最为常见的一种口腔疾病。得了这种病症后，口腔舌头会长白泡，并且破裂，吞咽食物喝水时会有很明显的疼痛感，并且对于说话也有一定的影响，那么面对这种情况应该怎么办？
1盐水漱口
每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。
小贴士：盐水冲泡不宜太咸
2早睡早起
每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
3清淡饮食
戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
4蜂蜜涂抹
用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。
小贴士：如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳
5西瓜霜喷涂
去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点，可以选用中药口疮消，用了就不疼，愈合快。