睡颈椎枕脖子疼怎么办 生活百科知识
睡颈椎枕脖子疼可以通过局部按摩、热敷、口服药物等方法做治疗。
1、局部按摩：睡颈椎枕脖子疼有可能是长时间保持一个姿势睡觉后引起，会对局部的肌肉和软组织造成刺激还会伴随着有疼痛感，最好通过局部按摩的方法来缓解，可以有效的增加肌肉收缩能力。
2、热敷：睡颈椎枕脖子疼有可能是受到冷空气刺激之后引起，还会导致局部血管狭窄，会出现血液循环不畅还会伴随着疼痛，最好是用热毛巾做外敷治疗。
3、口服药物：睡颈椎枕脖子疼痛比较严重，最好在医生指导下服用布洛芬缓释片或者是塞来昔布胶囊等药物治疗。