夏天睡地板有什么危害 生活百科知识
- 夏天睡地板有什么危害
夏天天气比较热，为了更好的促进睡眠，有些人会睡在地板上，觉得比较凉快，但是这样做可能对身体健康会造成一定的危害，比如说地板相对是比较凉的，容易导致受到寒气的侵袭，很容易引起感冒，导致早晨起床以后头昏脑胀，另外地板对脊椎也不是特别好，甚至容易导致风湿疾病。
夏天睡地板易着凉感冒
地板比较凉，不论有没有空调，夏天睡地板都容易着凉感冒。夏天虽比较热，但到了晚上，气温会下降，喜欢在地上铺着席子，开着电扇或空调睡觉的人群要注意，身体来不及适应骤降的气温，长时间的被凉气所侵袭，容易受凉感冒，早晨醒来时感到头昏脑胀。
建议不妨在地板上加床被子，这样睡在地上对身体比较好，不至于直接接触地面而受凉。
夏天睡地板对脊椎不好
睡惯了软床垫，如果突然换睡硬地板，会对脊椎有影响，地板对于床板，床垫来说，材质过硬，没有弹性，无法很好的支撑脊椎的生理曲度，无论侧卧还是仰卧，都容易引起脊柱受力不平衡，诱发脊柱变形，引起关节失衡。
夏天睡地板易患关节炎
地板材质过硬，睡地板使得背部软组织过于紧张，对血液循环会造成一定的压迫，加上地板温度低，软组织受冷后收缩痉挛，造成脊柱关节压力增大，容易得关节病。
夏天睡地板会引起风湿病
就算是垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升，浊气下降的原理，地板隔水汽和脏空气很近，地面上湿气比较重，加上细菌多，会容易引起风湿。
夏天睡地板易患皮肤病
地板上都是有一定缝隙的，即便是木制地板也一样，地面上虫子多，比如蟑螂，蜈蚣，跳蚤一类，如果不慎被咬到后容易引起皮炎或皮肤过敏反应，导致身上又痛又痒，如果是蜈蚣咬了危害更大啦。