1岁8个月宝宝食谱 生活百科知识
- 1岁8个月宝宝食谱
1岁零8月的小宝宝能跑能跳，运动量又扩大了，这时小宝宝的胃口的越来越更强了。母亲要在饮食搭配上更要留意有效，协助小宝宝摄取充足的微量元素，对小孩的智商、身体、个子生长发育都十分关键。接下去，就详细介绍1岁零8月宝宝食谱吧！
1、千层糕
原材料：精粉，老面，食用碱。
作法：将精粉放进盆中，加老面、温开水合成面糊，使其发醇。将面糊擀成0.3公分的片状，抹上一层油，撒上食盐，叠成卷，用力按成宽10公分的条，用灶火蒸25分鐘取下。
2、水果奶昔
原材料：低热量婴儿奶粉2～3匙(或鲜牛奶200ML)，橙味冰激凌2勺，纯天然水果泥1匙。
作法：让婴儿奶粉冲调后(或是用鲜牛奶)，与别的原材料一起放进捣拌机混和。
3、果干黑芝麻粥
原材料：熟的黑芝麻粉、花生米、核桃肉、松子、桃仁、老冰糖、牛乳200ml。
作法：把黑芝麻粉和全部果干倒进搅拌器中弄成果干黑芝麻粉碎。把果干黑芝麻粉碎、牛乳和小量稻米一起，添加冷水火灾烧开后转文火熬煮20分钟上下，直到粘稠添加老冰糖就可以。
4、法国土豆饼
原材料：马铃薯，鲜奶油，圆葱，盐，白胡椒粉等。
作法：土豆去皮，擦成丝,添加盐和白胡椒粉，拌入小量木薯淀粉。炒菜锅加温，放进鲜奶油至溶化后，将上边拌好的炒土豆丝铺平到锅中搞成一个饼的样子，上边放圆葱，以小火煎到金黄色，翻过来再将另一面煎至金黄色，起锅前可依爱好撒上香莱末，可蘸番茄沙司服用。