血糖高能吃菠萝吗，吃菠萝的好处 生活百科知识
假如血糖高,可以吃少量的菠萝,但不要吃太多,否则会引起血糖升高。不能吃含糖量高的食物,以控制总热量为主,以免血糖升高。只要总量被严格控制,含糖量高的食品就不能使用。若菠萝吃得过多,就要减少其它食物的摄入量,根据身高和体重确定每餐的卡路里总量。如果热量不超过这个,对血糖是没有影响的。糖尿病患者在日常饮食中要注意饮食清淡,不能摄取过多的糖和脂肪。同时,糖尿病患者也需要口服适当的降糖药物,在专业医师的指导下,使血糖保持在合理的范围内,有些病情严重的糖尿病患者可能需要注射胰岛素来改善病情。
好处：
1、菠萝含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,改善消化不良和便秘。
2、菠萝中含有一种特殊物质,能分解蛋白质,促进消化,促进局部血液循环,消除水肿和炎症。
3、菠萝酸甜可口,吃了肉或油腻食品后,适当食用可以防止脂肪沉积。