dha和ad滴剂能一块吃吗? 生活百科知识
- dha和ad滴剂能一块吃吗?
dha和ad是属于宝宝比较常见的身体保健食品，而在宝宝成长期间可以适当的服用一些dha以及ad可以有效帮助宝宝大脑发育，同时也可以提高身体免疫力，对身体健康有很大的帮助，而dha和ad滴剂也是可以一起吃的，但是如果宝宝的年龄比较小不要服用那么多。
dha和ad滴剂能一块吃吗?
一般情况下，维生素AD滴剂和DHA是可以同时吃的，如果说是新生儿的话，建议不用一次性补充这么多，可以先补充一些AD滴剂即可，等到半年以后再补充DHA，此时宝宝发育较快，需要大量的营养元素。
举措建议
一般情况下AD滴剂和DHA是可以一起吃的，如果宝宝年龄较小，不建议同时服用，可以先补充维生素AD。
注意事项
宝宝在补充DHA的时候不建议每天都服用，建议隔天服用，合理膳食，多外出晒太阳。
DHA和鱼肝油可以为身体提供不同的营养元素。dha可以帮助身体吸收长链脂肪酸。它的主要作用是促进大脑的正常发育。鱼肝油可以帮助宝宝补充必要的。维生素d补充的足够多可以很好的吸收钙质，从而预防佝偻病，因为两者作用不一样，所以可以一起吃，它们不会起到冲突的作用。
dha之所以能够促进大脑的发育，是因为它可以帮助神经系统细胞正常生长以及维持。另外它还可以帮助人体保护大脑和视网膜。科学研究发现在我们人类的大脑皮层中有十分之一的组成成分是dha，而且在眼睛视网膜中所占比例更大。
鱼肝油的来源是鱼类的肝脏，属于一种保健品。鱼肝油中主要成分是VA以及VD，它对于夜盲症和眼球干燥症以及佝偻病等疾病都有很多的预防作用。鱼肝油中也含有dha，但是含有的量不多，所以需要另外的补充。