左胳膊抬不起来是怎么回事？ 生活百科知识
- 左胳膊抬不起来是怎么回事？
左胳膊抬不起来很多人都有过这样的经历，有些人是突然间出现了这种现象，有些人是出现这种症状已经是很长时间了，左胳膊抬不起来很多人并不会重视，等到病情越来越严重的时候，才会重视，胳膊抬不起来的原因是很多的，像这种情况是需要去医院及时将病因查清楚，对症进行治疗。
左胳膊抬不起来是怎么回事?
胳膊抬不起来有可能是患上了颈椎病或者是肩周炎，还有可能是心血管方面的疾病，最好是去医院查清楚病因，对症治疗。
肩周炎的危害
1、疼痛：是患者最主要的感受，特别是冰冻期，疼痛剧烈，睡眠都会受到影响;
2、冻结：肩关节僵硬、活动受限，患者在洗脸、吃饭、梳头，穿衣时非常困难，生活质量下降;
3、功能损害：肩周炎因长期冻结可能造成肌肉萎缩，导致关节不可逆的功能损害。
早期肩周炎如何预防
1、纠正不良姿势：
对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
2、加强功能锻炼：
如爬墙锻炼、体后拉手锻炼、外旋锻炼、摇膀子锻炼等。特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织损伤。
3、注意防寒保暖：
寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。
4、注意：
容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如颈椎病、糖尿病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
5、对已发生肩周炎的患者：
除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取办公室肩周炎的预防措施，可以有效的改善白领们的工作状态。