孩子家庭压力怎么办 生活百科知识
- 孩子家庭压力怎么办
孩子在家庭生活当中，如果承受的压力比较大的话，对他们的身心健康其实是不利的，所以作为家长，为了能够孩子健康成长，要注意不要给孩子过大的压力，而且除了要关心身体健康之外，心理健康也不可忽视，同时也要帮助孩子培养兴趣，缓解他们的心理压力。
1、不要给孩子过大的压力
孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求．经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多．家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。因此，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的日标．平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬．还要给孩子创造，一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩．了的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。
2、时刻关注孩子的身心健康
孩子遇到了挫折，有时候不会主动对父母说，只是有一些不正常的行为，消极的情绪等。这就需要父母时刻关注孩子身心的变化，一旦发现孩子有不良情绪产生，或者睡眠，吃饭等有不正常的反应，父母就要及时与孩子进行有效的沟通，认真地倾听孩子的心声。让孩子说出事件的原委，以及内心的想法与感受9父母掌握了这些情况，才能有效地开导和指点，从而帮助孩子解决问题，缓解孩了的心理压力。
3、帮助孩子缓解压力
孩了因为缺乏人生经验，看问题不全面，很多时候会把不好的结果无限地夸大，从而使自己的心理压力陡增，此时，父母要想办法帮助孩子缓解过大的心理压力。
孩子压力过大、心情郁闷时，父母可以让孩子做自己感兴趣的事情，像陈冬梅的父母那样。孩子转移了注意力，心理压力自然就会得到缓解。
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