各年龄段骨密度参考值是多少 生活百科知识
骨密度各年龄段无固定参考值，通常以健康正常人的骨密度峰值来判断峰值骨密度的年龄、大小和正常值。
骨密度检查通常用T值来判断正常与否，T值是指检测者骨密度值与正常人峰值骨密度值的差值、人体骨密度标准值的比值，T值是一个相对值，正常参考值在-1到+1之间。假如T值低于-2.5属于异常,建议在医嘱下服用相关药物进行治疗。
骨密度可作为判断骨质量的重要参考指标,能反映骨量的大小。若骨密度值低于-2.6,就有可能出现骨质疏松,除了遵医嘱口服相关药物进行治疗外,还要减少户外活动,避免剧烈运动,避免过度攀爬楼梯等;饮食方面要注意多吃含钙丰富的牛奶、骨头汤等;日常生活中要多到楼下晒晒太阳,促进钙的吸收。