起床后腰痛是怎么回事 生活百科知识
- 起床后腰痛是怎么回事
很多的人可能出现过早晨起来后腰痛的情况，本来是休息了一夜里整个人应该是精神十分。但是因为这个腰痛，什么心情和精神都是大大的打折了。也不知道是因为什么造成这样的情况，也会担心是不是因为身体的脊椎出现问题了。所以很多的患者就想着了解下起床后腰痛是怎么回事？
有很多人都有早上起来腰疼的症状，那么早上起来腰疼是怎么回事呢，下面列举一些常见的腰疼的原因。
步骤/方法
1腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
3腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
4腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女病人往往同时伴有相应的妇科症候。
5腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
调整办法：
1、早晨散步时扭腰运动
2、单杠引体向上(如果拉不动，可是吊在杠上面，让腰部放松)
3、应调整在电脑前坐的时间(合理按排)
4、晚上让爱人或者朋友给你按一按，(主要起放松作用，因为一般为不懂的穴位按摩)
5、不要熬夜，晚上睡硬板床(刚开始可能不习惯或第二天起来了变的很酸，但很有效果。
关于起床后腰痛是怎么回事，大家好好的看下这些内容一定是有帮助的。还是与身体出现过度的劳累有着很大的关系的，希望患者们能引起重视。合理的安排自己的生活习惯，也要经常的起来活动下腰部和全身，小小的动作是有巨大的作用的。