一生气就发烧怎么回事 生活百科知识
- 一生气就发烧怎么回事
在平时的生活中，经常会碰到一些让人生气的事情，加上一些人的心态不是很好，可能一件小事都会令人很郁闷。一般来说，生气持续的时间并不会很长，但频繁的生气，对健康的影响也是相当大的，有些人一生气就会发烧就是典型的例子。那么，一生气就发烧怎么回事？下面咱们就来详细看看吧。
生气时激动，肾上腺素分泌增多，体温升高，血压升高,导致脸部毛细血管充血，会感到脸发红发烫。而中医讲忧伤脾，怒伤肝，老生气，肝经不畅，身体免疫力下降，就会伴随各种疾病出现，所以还是少生气为好。
经常生气的后果是什么
脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：同上一条建议。
胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
因此，其实最好是能够保持良好的情绪，当对于某些事物不满意的时候，尽量的能够控制好自己的情绪，或者是通过某些渠道来进行有效的排解，比如爬山，击剑，拳击等等的方式都能够有效地使得不良情绪进行发泄，而仅仅给人体所造成的伤害。