左脑记忆法 生活百科知识
- 左脑记忆法
人体的大脑主要分左脑和右脑，两者承担的功能和作用是不一样的，左脑决定人的逻辑思维，体现的是理性的一面，而右脑体现的是感性的一面，大多数人都是左脑比较发达，右脑发达人的特点是左撇子。左脑记忆法有利于提高我们的记忆能力，下面咱们就来详细看砍具体的情况。
音乐的鉴赏是一种智力活动，聆听音乐时的心理状态会导致不同的效果，所以要采用积极的态度，尽情徜徉在音乐中，可导致情绪智商良性化。α波音乐的聆听有利于开发孩子集中力、注意力、记忆力透过脑波音乐稳定情绪、专心投入。腹式呼吸法，选取仰卧或者舒适的冥想坐姿，开始放松全身，观察自然呼吸一段时间，右手放在腹部肚脐，左手放在胸部，吸气时，做大限度地向外扩张胸部，胸部保持不动。
呼气时，最大限度地向外收缩腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致，细心体会腹部的一起一落，经过一段时间的练习之后，就可以将手拿开，知识用意识关注呼吸的过程即可。 传统的死记硬背的背书方法让学生们感到学习吃力，明明很用功地读书，可是知识就是记不住，或者是背诵的时候记住了，真正用到的时候却想不起来。
怎样训练记忆力记忆分为【左脑记忆】和【右脑记忆】。接下来，一同来先了解下左脑记忆能力。左脑记忆“先理解后记忆”，记住慢，遗忘快，更适合记忆的消化、吸收。当我们的理解能力还没达到时，如果完全依靠左脑的“先理解后记忆”，只记一点忘一点，可能一辈子也记不住多少。而右脑的记忆可以使只看到过一次的事物像照片一样印在脑子里。
右脑记忆能力可以大量、快速地记忆，且记忆质量很高，一旦将图像储存在右脑中就是永久记忆。右脑照相能力现象最常出现在0-6岁儿童身上。大部分的孩子，看见曾经见过的图像的时候，总是会说“我认识”，但无法说出图像的名称。还有一些孩子靠记形状来识字。时常有报道说，孩子不过3岁，认字千余。
这也是右脑照相记忆的表现，其实他们无需理解这些字的含义，只需将这些字的形状刻在脑海中随用随取即可。从6岁开始，儿童的图像能力逐渐下降，但直到12岁，这种能力仍然可以比较容易地在儿童身上出现，12岁以后就越来越难。也就是说，到小学5年级的时候，孩子的左脑能力，比如语言能力、逻辑能力突飞猛进。
但同时，右脑的图像辨识、回忆能力减弱。 这其中有“能力递减”的法则在起作用，即离出生日期越近，人类的某种能力得以表现的可能性越大;离出生期越远，这种可能性就越小。另外，不注重右脑合理开发的学校教育，会导致右脑照记忆能力越来越弱。幼儿时期的奇特想象力、创造力也渐渐消失，以前是“天才”的孩子也不再“天才”。