足反射区 生活百科知识
1、身体颈部以上组织人体器官在脚部的脚底反射区上下交叉式遍布，即左边的额窦、三叉神经、丘脑及脊髓、鼻、大脑半球、颈部、眼、耳等脚底反射区遍布于右足上，而右边头颈部的同名的脚底反射区遍布在左足上。颈部下列组织人体器官的脚底反射区不产生交叉式遍布。
2、绝大部分脚底反射区的遍布双足同样。仅有极少数脚底反射区只遍布于左足或右足上，如心、脾、降结肠、乙状结肠及十二指肠、肛门反射区只遍布在左足上，而肝、胆囊、盲肠及阑尾、回盲瓣和升结肠脚底反射区只遍布于右足上。
3、大部分脚底反射区在同一脚部只有一个部位，极少数脚底反射区在同一脚部有两个或2个以上的部位，如眼、耳、前列腺的位置、肛门口和十二指肠、肋巴骨、尾椎骨、髋关、腰椎压迫神经、扁桃体炎、额窦等脚底反射区有好几个部位。
足底按摩的常见技巧之一称为单食扣拳术，用无名指的骨节部刺激性相关位置。它关键用以脚底穴位，由于依照足部反射区遍布，有很多内脏器官脚底反射区全在脚掌，务必幅度较为大，才可以具有合理刺激效果。脚里侧、脚面是骨膜，因此要温和地刺激性，不可以刺激性力很大，非常容易把骨膜伤着。
推拿两脚医治疾患和健康保健五个必须挑选的脚底反射区：第一个脚底反射区便是腹腔神经丛;第二个脚底反射区是肝脏;第三个脚底反射区是肾脏功能;第四个脚底反射区是尿道管;第五个脚底反射区是膀胱。这五个脚底反射区是在推拿的刚开始或完毕时，都务必提升的五个脚底反射区。
在开展脚底按摩时，要因人而异，技巧熟练掌握，轻按脚底穴位时，要开展适当持续性的刺激性，有一切正常的压疼感最好是，应以反射面区域内压疼最敏感地带为关键，当身体人体器官产生变病时，双足相对的脚底反射区会出现扎针感。此外，开展脚部按摩时要维持房间内幽静、干净整洁、自然通风，推拿前要温开水清洗足部，全身释放压力。推拿每一个穴道和病理反射区前，应测量一下扎针样的反射面困扰，便于以问题为导向。推拿完毕后30分钟内病人应饮一杯温开水，那样有益于血气的运作，进而做到优良的推拿实际效果。