久站的危害 生活百科知识
久站可能容易出现静脉曲张，而且还会增加腰部的负担，或者是出现足底筋膜炎。
1、静脉曲张：在生活中长时间久站，可能会导致下肢静脉血液回流受到明显的影响，局部的血液会出现瘀滞静脉管壁薄弱，导致血管壁薄弱，腿上有明显的疼痛症状，会对腿部造成明显的伤害。
2、增加腰部负担：长时间站立没有得到充分的休息，可能会导致腰部负担加重，容易有腰肌劳损或者腰部疼痛的现象，严重的时候也会出现腰椎间盘突出，会有腰部酸痛的状况。
3、足底筋膜炎：站立的时间比较长，可能导致身体中的重心全部放在脚上，可能会增加足底的筋膜负担，或者是长时间行走，可能会产生足底筋膜炎，脚上会有明显的疼痛现象。
所以在生活当中尽量不要长时间的站立，一定要注意劳逸结合，平常也可以适当的坐下或者是行走，都可以减少对身体的伤害，要间断性的进行休息，加强对腿部的保暖或者是腰部的保暖，都可以减少一些关节疾病的发生，还要多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉。