阴虚喝什么茶 生活百科知识
阴虚体质的人,喝一些茶对女性有美容养颜的作用,还有黄茶,有消除疲劳的功效,另外,黄茶对我们的脾胃有很好的保护作用。
还可以喝一款银耳茶,它具有滋阴降火润肺止咳的功效,尤其适合阴虚咳嗽。另外,桑葚茶对女性特别有益,它有滋阴补肾的作用,还能保护肝脏明目美白。
如果女性朋友出现阴虚,可以用这些花茶来调理,经常泡这些花茶不仅能使女性朋友阴虚的体质得到改善,还能让女性朋友由内而外散发出魅力,同时还能美白皮肤。
不过在喝这类茶时,最好不要在晚上喝,要知道喝茶对睡眠有影响,所以喝多了会让人兴奋得睡不着觉,如果这样就给睡眠带来了困扰,倒有些本末倒置。对身体健康而言,合理的睡眠非常重要。因此有病要就医,无论是吃药还是喝茶都要听从医生的嘱咐,千万不要想当然。