得了骶管囊肿一般可以通过跑步、跳绳等有氧运动，能够促进身体血液循环，锻炼肢体肌肉张力，还能够提高免疫力，缓解腰肌劳损症状，有助于身体恢复。
骶管囊肿是指骶管部位发生囊性病变，可能是先天性发育不全引起，或者是局部创伤导致，会经常出现局部疼痛、四肢乏力、运动障碍等症状，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、腺苷钴胺片等药物治疗。
在治疗期间若有任何不良症状，可及时到正规医院检查身体，配合医生治疗。