一岁半宝宝的营养粥 生活百科知识
- 一岁半宝宝的营养粥
小宝宝喝的粥花式有很多，要是爸爸妈妈花点小心思，学一点饮食搭配专业知识，小宝宝的饲养便是轻轻松松而合理。针对小宝宝而言，食疗胜于药补，喂出聪明宝宝是每一个母亲的愿望。强烈推荐几种儿童养生粥，让小宝宝缺啥补哪些。一岁半宝宝的养生粥有这种。
小米南瓜玉米粥
作法：先煮好小米汤。再煮开一个鸡蛋;粥快煮比较好的时候，将冬瓜清洗，削皮切一小块;隔水蒸熟后用搅拌器搅拌成泥，再取一颗鸡蛋黄绞碎;将鸡蛋黄碎，南瓜泥，倒进小米汤中翻拌就可以。
小米带有多种营养元素、碳水化合物、人体脂肪和碳水化合物化合物，营养成分较高，小孩常常喝小米汤对孩子成长生长发育比较好。而生鸡蛋、冬瓜、小米的金子配搭，完成平衡丰富多彩的营养成分，考虑身体生长发育成才需要的营养元素。
猪肝泥粥
清洗的牛肝用刀横剖，再取下横切面处泥状物质，加酒、盐放进粥中煮透。所述各种各样粥内最终均应添加莱泥和豆类食品煮开再吃。
鹌鹑粥
原材料：稻米30克，净鹌鹑1只，水适当。
作法：将鹌鹑削皮清洗，切割成块状，为避免有碎骨，能用经消毒杀菌的熬汤袋盛着。米清洗，自来水侵泡约2钟头。侵泡过的米连水一起煲滚，添加配有鹌鹑的袋，开水后，改成低火煲约45分鐘，随后歇火等5分鐘就可以。留意制做时，千万别有鹌鹑骨渣。
鸡脯肉末碎蔬菜粥
原材料：小米粥1/2碗，鸡脯肉末1/2一茶匙，碎蔬菜1一茶匙，老母鸡汤、盐、食用油少量。
作法：在锅内放进小量食用油，烧开，把鸡脯肉末放进锅内爆锅，随后放进碎菜，炒过后放进白米粥烧开。
鱼松菠菜粥
原材料：稻米25克，鱼肉松15克，西兰花10克。盐适量，冷水250ml。
作法：稻米熬出粥，西兰花用热水烫一下，切割成碎屑，与猪肉松、盐一起放进粥内微火熬十多分钟即成。