抽雪茄大多数有害健康，通常要避免长时间过量抽。
雪茄里面通常含有尼古丁有害物质，长时间抽雪茄里面尼古丁很可能会进入到身体肺部和进入自身体内，可能会使自身肺部功能造成影响和引起肺功能损伤，还可能会导致患者身体出现呼吸道感染等多种不良反应，所以会对自身健康造成危害，尽量要避免抽雪茄。
抽雪茄人群通常需要保持合理健康饮食，避免吃刺激性食物，以免导致自身呼吸道刺激性程度加重，有利于降低出现肺部感染等多种危害。