大蒜有哪些功效 生活百科知识
大蒜具有杀菌的功效，而且还有增强食欲的效果。
大蒜是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有大蒜素的成分，具有杀菌的效果。炒菜或者凉拌菜的时候，都可以放一些大蒜，有助于提高饭菜的美味，而且大蒜还可刺激胃酸分泌，增强肠道蠕动，有助于改善食欲不振的症状。但是也有一定的禁忌，如果脾胃功能不是很好，尽量不要吃太多的大蒜，以免对胃黏膜造成刺激，从而出现腹痛的现象。
平时饮食要合理搭配，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如火龙果或者黄瓜等等。