大腿内侧走路磨到很痛 生活百科知识
- 大腿内侧走路磨到很痛
假如穿的裤子材质很粗燥或是裤子太薄导致走路的时候大腿内侧的肉会相互摩擦到一起，那你就会感觉到内侧部位很痛有股灼烧感。一般来说这种情况出现在大腿内侧脂肪过多的人身上，建议穿四角内裤，若是已经磨损了可以用肥皂清洁一下。其实最根本的方法就是减肥瘦身，因为只要内部的脂肪减少就不会摩擦到一起，自然就不会被擦伤了。
1澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。
2. 一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，你的经络对你作出反应了！此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮！（姿势一般为，一只脚提起,踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，从根部往膝盖方向刮，别弄反了
3、如果腿部的赘肉较多，走路相互摩擦就会导致上述现象发生，如果是大腿根部最好穿四角的内裤。
4、这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼 瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
5、是间擦疹，是发生在皮肤皱褶部位的急性炎症性皮肤病，皮肤皱褶处积汗潮湿，角质层被浸软，在加上局部摩擦因素而致，表现为皮肤皱褶部位潮湿鲜红或者暗红斑，肿胀，表皮浸渍发白，糜烂渗出，有时还可以出现皲裂。有瘙痒和灼痛。可以扑爽身粉制霉菌素粉剂等减少汗液，也可以用3%硼酸溶液湿敷，40%氧化锌油外用，！