圆果花楸的功效与作用 生活百科知识
圆果花楸的功效和作用
1、降脂降糖
由于圆果花楸能补充人体所需的糖分,不会使血糖升高;圆果花楸中含有果糖,果糖的升糖指数只有葡萄糖的19-23%。而果糖的代谢并不依赖于胰岛素,而是直接进入人体肠道,由人体消化利用。圆果花楸还具有降低血脂的作用,其中含有大量维生素和氨基酸,可软化血管,同时可剥除血管壁脂肪。
2、维护视力
由于圆果花楸的果实有助于保护视力,其果实中富含胡萝卜素、玉米黄质素等。能有效改善眼睛的某些病变,如改善黄斑病变等;并能增强眼部血液循环,有效提升视力。圆果花楸内含有特殊的营养成分,能促进肝脏代谢,对脂肪肝、酒精肝、酗酒等都有良好的预防作用。
3、减缓衰老
由于圆果花楸中花青素的含量在自然界中比较高,服用本品后,可以提高体内花青素的含量,帮助清除自由基,延缓衰老。圆果花楸还具有抗脂肪沉积的作用,这种食品中的氨基酸可以抑制小肠内的脂肪被分解成小分子,不会被人体吸收,会直接被排出体外。