什么时间泡澡最好呢 生活百科知识
具体在什么时间泡澡没有固定的时间，非要根据自己身体的状况来选择。
在平时生活中定期的泡澡对身体有好处，通过泡热水澡能够加快体内的新陈代谢速度，同时也可以促进血液循环，在泡澡的过程中能够抑制大脑皮层中枢神经兴奋，缓解一天的疲劳。但是泡澡没有固定的时间，是要根据自己情况来决定，比如上班人群，可以在晚上睡觉前泡澡效果比较好。如果是特殊工作的人群，随时可以泡澡，身体有好处。
泡澡的时候要注意水温，不可以太凉，否则就会造成寒气入侵体内。