护颈仪真的有用吗 生活百科知识
- 护颈仪真的有用吗
不良的生活习惯或者是工作习惯，是很容易损伤颈椎的，颈椎如果损伤之后，会引发很多的并发症，影响身体健康，不过护颈仪的出现，让很多颈椎不好的人颈椎病得到了缓解，但是有些人却认为护颈仪没有多大的作用，买不买没有多大的意义，对于护颈仪是存在质疑的，那护颈仪究竟有没有用呢?
护颈仪真的有用吗?
护颈仪有用。护颈仪可以保护颈部，保护颈部温度，也可以促进身体的新陈代谢，而且调节机体的内分泌，并且有扩张血管，镇痛治疗的作用。一般可以用于有颈椎疾病的患者，有很好的疗效。如果有颈椎病，需要多休息，避免长时间保持一个姿势，可以对颈部进行按摩，使血液通畅，同时选择高度适合的枕头，平时也可以对颈部进行热敷处理，热敷30分钟左右即可。
护颈仪有什么副作用
护颈仪使用不当可能会使颈椎病情加重，严重的话还可能引起中风甚至瘫痪。护颈仪只是起到改善局部血液循环，放松颈部肌肉，对于颈椎不舒适起到一定缓解作用，但是并不能起到真正的治疗颈椎病的作用。患有严重颈椎疾病的情况，还是应该去医院听取医生的建议，进行专业的治疗。
按摩仪有哪些危害
1、加重已有病情：如果一个患者存在脊椎发育不良，或者腰椎滑脱以及椎间盘突出等疾病，不恰当的按摩可能会加重这些疾病的状况。
2、导致中风：很多人的血管中存在不稳定的斑块，不恰当的按摩可能会增加血栓的风险，导致中风。
3、引发瘫痪：这种情况的威胁主要来源于颈椎按摩，颈椎关节的活动幅度比较大，稳定性也不强，周围还有动脉、周围神经和脊髓。不适当的按摩容易造成不良刺激，产生头晕、脖子疼痛、肢体麻木，严重还容易引发瘫痪。
怎样预防颈椎病
1、工作时不要长时间低头，适当抬高电脑，尽量保持平视状态，减少低头时间;
2、睡觉时枕头不要过高，高枕会引起颈椎病，枕头需放低或用生理性弧度的枕头，改善睡姿;
3、进行对颈椎病有益的锻炼，如游泳、羽毛球、放风筝、跑步等，尽量减少玩手机低头的时间，不可避免时，0.5-1小时要休息一次，不能持续低头。