天天洗头还有头皮屑 生活百科知识
- 天天洗头还有头皮屑
很多人都会在乎自己的形象，每天洗头也许是很多朋友的习惯。但是一些朋友可能会发现，就算每天洗头也是会出现头皮屑的情况。头皮屑是头皮的一种新陈代谢的产物，如果过多的洗头会破坏了头皮的结构，这样反而会更不好。有关详细的资料大家可以参考下面的，这样对大家保养头发会更好。
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。机体新陈代谢旺盛或者是植物神经功能失调，容易产生头皮屑。头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
头皮屑过多时，可从以下几个方面进行防治：
(1)用温开水洗头，但是次数不宜过勤，一般情况下1周洗2-3次。
(2)可以用康王洗剂或二硫化西洗剂洗头，2-3次/周或隔日1次。
(3)每天梳头3～4次，能促进头皮的血液循环，增加头发营养，减少头皮上皮细胞角化。
(4)戒烟、酒，避免吃辛辣和高脂性食物。
(5)避免剧烈搔抓。
(6)注意休息(这很重要)，最好不要熬夜等。
本篇文章是和大家介绍了关于天天洗头还有头皮屑的解释和解决方法，希望对大家会有所帮助。对于头发的保养，大家不要认为洗头的次数越多，头发就会越干净。只要合理的保养才是最好的方法。频繁的洗头也是会对头发造成破坏。