流感病毒b型igm抗体阳性 生活百科知识
- 流感病毒b型igm抗体阳性
感冒病毒b型igm抗体提醒病人感染了感冒病毒。流行性感冒病毒感染，是正粘病毒科的意味着种，通称感冒病毒，包含人感冒病毒和小动物感冒病毒，人感冒病毒分成甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，是流行性感冒（流感）的病原菌。那麼，如何预防感冒病毒呢？
1、提升自身免疫力。能够根据锻炼，提升身体免疫力，抵御病毒感染。一切正常的工作中、日常生活，学习培训应合理安排时间，太过疲惫，造成 免疫力下降、非常容易感染病毒性感冒。提升营养成分，均衡饮食，饮食搭配宜口味淡，要多食含有高维他命的蔬菜水果、新鲜水果，少儿不宜进餐冷食。
2、坚持不懈用冷水洗脸，提高鼻黏膜对气体的适应力。立即把握天气变化，依据气温添衣保暖。另外，提升锻炼身体，提高适应能力的工作能力和人体的免疫能力。此外，在发烧感冒时兴期内，尽量避免去人群密集的地区，常常洗手消毒。当人体稍感不适，轻微口干舌燥，鼻塞时就马上服药，多饮水，注意保暖和歇息，使病况立即转好。
3、空调使用中央空调之前先要清理，防止之中的很多病原菌随风轻轻吹出；室内温度最好是控制在24℃以上，维持室内室外温度差不超过7℃，防止特异性免疫神经中枢压力加剧；晚上睡觉留意中央空调或电风扇勿直吹头部等。
4、夏天大量出汗、耗费大，应补充充足的营养成分以提升机体抵抗能力。可适度食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品食品补充蛋白，多服用新鮮蔬菜水果以摄入维他命C，及其多吃些清热祛湿的食材，如茄子、水蜜桃、丝瓜、绿豆等。
5、服食预防药物后，一般可使发烧感冒的患病率减少50%上下。此外，身体素质较差的人还可以提早注射疫苗来预防流感。