腰疼应该冷敷贴还是热敷贴 生活百科知识
导致腰痛的原因很多,比如急性腰扭伤、腰椎外伤、慢性腰椎劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、椎管狭窄等。一般腰痛患者应该选择热敷,热敷可以促进血液循环,可以疏通经络,止痛。急性腰扭伤或腰椎外伤,应在24小时内冷敷,以减轻渗出和肿胀,注意休息,避免弯腰负重,多吃新鲜的蔬菜和水果。
一、热敷与冷敷的区别
1、热毛巾就是用热毛巾对病人进行局部热敷,对患有风湿性骨病和腰腿痛的病人,可以改善病人的局部血液循环,起到止痛、消肿的作用。
2、冷敷,如外敷冰块,主要用于烫伤早期和急性扭伤的病人。可通过局部冰敷来降低皮肤温度,促进毛细血管收缩,避免局部出血导致血肿加重。
3、在临床上,病人可以联合使用冷敷和热敷等方法来治疗相关疾病,大多数病人可以获得较好的疗效。
二、腰疼注意事项
1、腰痛的时候要注意腰部休息,同时要戴上腰围来保护,尽量不要做剧烈的活动。
2、如果不能明确诊断,必须保护腰部,防止损伤或疾病恶化。
3、要及时到医院就诊,以便作出正确的诊断和治疗。腰肌劳损、腰椎间盘突出等都是导致腰痛的主要原因,需要对腰部进行保护。
4、确诊后,可以采取口服及物理治疗相结合的方法。如确诊较重,应及时到医院进行手术治疗。