饮用水质检测标准80-230之间浮动为正常饮用水。
饮用水的质量一般是比较重要的，因为会直接关系到身体的健康，有的水是可能加入了有机物微生物或者水质消毒等，水是身体当中不可缺少的一种营养物质，可以促进身体中的新陈代谢或者血液循环，维持身体的正常运转，如果严重缺乏水分，会产生脱水或电解质紊乱，都要注意多喝水。
生活当中也可以做出一些蜂蜜水，具有润肠通便的效果，可以促进肠道蠕动，避免出现大便干燥，软化大便。