高血压人参可以吃吗 生活百科知识
- 高血压人参可以吃吗
高血压这种疾病的发病概率在中老年人群里是非常多的，有很多中老年人得了高血压之后在饮食上都需要一定控制，有很多的食物吃了之后容易造成血压快速升高，人参是一种非常滋补的中药，这种中药对于一些身体比较虚弱的人来说是非常适合的，那么高血压患者可以吃人参吗?
高血压作为“三高”之首，它的发病率相信大家是有目共睹的，以前此疾病多青睐于中老年人及肥胖人群，但随着生活方式的改变，如今，经常熬夜的人、长期饮酒的人也开始被高血压盯上了，很多人也尝到了高血压发病所带来的痛苦，所以，有些患者想通过吃鲜人参来改善现状，但是，对于“得了高血压能吃鲜人参吗?”表示怀疑，下面就来给大家进行答疑解惑。
患者是否可以吃鲜人参主要还要根据患者的体质来决定，如果患者的血压一直怎么稳定，通常是不吃鲜人参的，因为鲜人参属于滋补药材，食用后会导致血压升高，这会增加各种心脑血管疾病的发病率，所以，为了安全起见不大家食用。
如果患者的病情相对比较稳定，那么可考虑少量服用鲜人参，在服用鲜人参期间，若是感觉身体有不适感，当立即停止服用，否则会给心脑血管增加负担，严重甚至可导致患者出现心慌、呼吸困难等症状，这并非危言耸听，所以患者一定要重视。
如果患者朋友想通过吃一些补品来调理自己的身体，那么不妨尝试吃些海参，海参具有双向调节的作用，经常吃海参不仅可以降低血液粘稠度，同时还能帮助提高人体抗病能力，但海参虽好却并非适合所有体质的人群食用，易对海鲜过敏的人以及脾胃虚寒的人不吃海参。
得了高血压能吃鲜人参吗想必大家已经清楚了，对患有高血压的人来说，平时应该多吃一些新鲜的果蔬，如芹菜、冬瓜、海带、猕猴桃、无花果等都具有非常好的降压作用，此外，患者还需增加粗粮的摄入量，如玉米、地瓜等，这些食物可以有效预防便秘，可以避免患者在排便过程中因便秘而出现血压升高的情况。