小丑恐惧症是什么 生活百科知识
小丑恐惧症是指小丑们会做出一些奇形怪状的造型，使他人产生恐惧或者焦虑的情绪。
现在小丑恐惧症是一种较为普通常见的恐惧症，一般都发生在儿童中。现在比较多的孩子并不喜欢小丑的扮演，反而觉得他们的造型奇形怪状，有些惊悚或者恐惧的心理。长时间接触之后会导致自身出现小丑恐惧症，需要及时在医生的指导下，通过服用抗抑郁或者抗精神病类的药物帮助缓解病情。而且对于小丑的本人，可能会因为他人的不喜欢产生自卑的心理，不需要过于的在意，首先要自己接纳自己的工作，重塑自身的信信心，而且在扮演的过程中不必太过完美，以免他人没有办法接受自己，使自身产生焦虑不安等现象。在每天晚上睡觉之前或者睡醒之后，可以通过发呆、闭眼静坐等方式，帮助释放自身的压力。必要的时候可以在医生的指导下采取药物的方式帮助缓解自身的压力，比如可以服用抗抑郁或者抗精神类的药物，以免长时间精神紧张，导致自身出现失眠的现象，影响到身体的健康。在工作之余多到户外走动都与他人交流沟通。